注意到数据范围，最大的天数是 $30000$。那么循环每次加一天，最多只要循环 $30000$ 次，不用担心超时。

分别用变量记录年月日，循环每次加一天，如果天数超出当月总天数，那么月份要加一，如果月份大于 $12$ ，那么年份要加一。

同时 $2$ 月份要考虑闰年的情况。